Найти в Дзене
169 подписчиков

Понял, понял, понял... что поставил в немного в сумбурное положение своих подписчиков — вроде только возобновил блог, вдруг опять пропал и фоточек с едой нет. Сразу скажу, что я никуда не пропал, а ездил в небольшое путешествие на велосипеде. Заранее сказать не мог, ибо эта поездка уже откладывалась на неделю и я очень боялся облажаться в очередной раз. Это была первая «сотка» в этом году, на новом велосипеде, надеюсь будут еще поездки на большие расстояния.

Совмещать велопоездку с режимом похудания достаточно сложно, я отдельно расскажу об этом в формате статьи, также расскажу какие ошибки я совершил и без чего я больше ни в коем случае не поеду на велосипеде.
Теперь о питании: оба дня путешествия я питался чем придется — были и шаурма и "вкусно и точка"... В общем скатился, но особого выбора не было, ведь готовить и хранить еду негде.
Пока не буду раскрывать интригу с изменениями своего веса — дождемся понедельника, а пока выложу свой рацион за день до поездки. (Кто не знает, я всегда выкладываю рацион с задержкой на 1 день).
1. Овсянка на воде с изюмом
2. Остатки супа из вермишели
3. Отбивная из курицы с овощами.
!Бонус: Видео из Вкусно и точка с воробьями попрошайками!
Около минуты