Сегодня со сном были проблемы. Пыталась выбрать себе хороший ноутбук, чтобы было приятно работать. Поэтому была на взводе и не могла заснуть. Вчера опять объелась, на свое отражение страшно смотреть. Не понимаю как быть и что делать. Как заставить себя худеть, но не моими обычными методами(голодовками и очищениями)?