2272 подписчика
Международный день прогулки отмечается ежегодно 15 или 19 июня. Этот праздник был создан в рамках мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и физической активности. С тех пор этот день стал символом прогулок, которые способствуют укреплению здоровья и повышению настроения.
Идея прогулок как средства для улучшения здоровья и настроения возникла еще в древности. Например, в Древней Греции ученые рекомендовали гулять на свежем воздухе для укрепления здоровья. В Средние века прогулки стали популярны среди аристократии, которые ценили свободу и возможность наслаждаться красотой природы.
Сегодня прогулки являются доступным и эффективным способом укрепления здоровья и улучшения настроения. Они помогают снизить уровень стресса, улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему. Поэтому не упустите возможность отметить Международный день прогулки и проведите этот день на свежем воздухе!
Около минуты
15 июня 2023