239 подписчиков
ПРОДОЛЖАЕМ ТЕСТИРОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - часть 4
Друзья, как Вам мои диагностические тесты? Нравятся?
Если да - то ставьте свои 🔥 огоньки в комментариях - это вдохновляет меня делать для Вас полезные материалы!
Сегодня будем тестировать себя на СУТУЛОСТЬ с помощью ладоней:
Обратите внимание, где находятся ваши ладони, когда вы занимаете привычное положение: ходите, стоите, лежите.
✅ Если ладони лежат на бедрах - это говорит о том, что у человека сильная сутулость.
✅ В норме ладони должны находиться вдоль бедер!
❓Как у Вас лежат ладони: на бедрах или вдоль?
Пишите свои ответы в комментариях - если их будет много, я поделюсь с вами упражнением для исправления сутулости!
Ну а если ваши друзья также хотят регулярно получать самые лучшие, эксклюзивные материалы от меня - пусть подписываются на мою рассылку https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385. Там собрано только лучшее! Обязательно делитесь этой публикацией с ними.
Около минуты
9 июня 2023