252 подписчика
🦫 Бобер, выдыхай!
Остановись на 10 секунд и сделай это:
- 4 секунды медленно вдыхай носом
- 4 секунды медленно выдыхай ртом
- выбирай хорошо отдохнуть в выходные
🔥 Приступай к выполнению прямо сейчас. Следующие 3 выходных дня будут только в ноябре.
Около минуты
9 июня 2023