251 подписчик
☠️Осторожно, диета!☠️ На каких диетах НЕЛЬЗЯ «сидеть» никому и никогда ❌
⠀
Ставьте ❤️, сохраняйте полезную информацию и делитесь с друзьями 🙌
⠀
✖️ Самыми опасными диетами являются низкожировые диеты. И не только из-за низкого содержания жиров, но и из-за избыточного употребления белков и простых углеводов.
⠀
Такие диеты дают достаточно быстрый результат. Но так же быстро они наносят НЕПОПРАВИМЫЙ вред:
⠀
🚫 Репродуктивной системе.
🚫 Эндокринной системе.
🚫 Почкам.
🚫 Сердечно-сосудистой системе.
🚫 Пищеварительной системе, печени
‼️ ВАЖНО! Избыток белка в рационе на фоне сниженной кислотности желудка, гастрина, пепсиногена, протеазы приводит к СИБР, с ростом клостридий, увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей желудка, двенадцатиперстной кишки и прямой кишки, аутизма.
А углеводы приводят к инсулинорезистентности, ожирению, жировому гепатозу печени.
⠀
✖️ Также после подобных диет увеличивается риск появления диабета II типа и значительно снижается скорость метаболизма, поэтому «хорошо похудеть» на таких диетах обычно получается только раз. В дальнейшем каждая попытка будет даваться все тяжелее, а вред, наносимый организму, будет все больше.
⠀
‼️ И да, после окончания такой диеты ваш организм обязательно отомстит, вернув все потерянное за считанные дни и недели, будьте уверены.
⠀
А вы когда-нибудь «сидели» на подобных диетах? Пишите в комментариях.
А для тех, кто хочет знать больше о здоровом питании и самостоятельно составлять меню для уменьшения объемов, приглашаю на мой базовый модуль ЖКТ. Продажи закрываем завтра.
Следующий запуск не ранее, чем через год 🆘
Ссылка для подробностей:
1 минута
9 июня 2023