17 подписчиков
Спокойствие, только спокойствие?!
Обычно, когда мы волнуемся - стараемся сразу себя успокоить. Игнорируя информацию: а почему это я вдруг так разволновалась?
А ведь волнение – это реакция нашего организма на ситуации, когда что-то происходит не так. А в поездке многое происходит не так, как мы привыкли. Обычно это нарушает внутреннее равновесие. Это не хорошо и не плохо - просто так есть. Факт, который нужно понять и принять. И тогда с этим можно жить и даже получать пользу.
Для меня любое путешествие - это стресс.
Хорошая новость - я быстро адаптируюсь к новому. Вот и сейчас так. Хожу наслаждаюсь Питером, а вчера от переизбытка информации и чувств не могла уснуть. Хотя утром проснулась отдохнувшей. Удивительно. Как это работает. Наблюдаю и замечаю. Скоро поделюсь своими открытиями🤗
А пока хочу узнать как у вас с этим, друзья.
Какие события могут вызывать стресс у вас? Что вас обычно беспокоит и выводит из равновесия, замечали? Ну вот прям из последнего. Интересно 🧐
Около минуты
9 июня 2023