31 подписчик
Учимся принимать свое тело на курсе Скорочтения.
Одна из домашек:
Встать перед зеркалом и 10 минут мазать свое тело кремом.
😳Что за фигня, спросите вы?
Зачем мне ЭТО для освоения навыков Скорочтения и запоминания информации?
В основе таких вещей как перфекционизм, ругань себя за ошибки, забрасывание курсов лежат сложные отношения с собой.
«Подружиться со своим телом» это маленький шаг на пути к гармоничным отношениям с собой.
Серьезно этой работой мы занимаемся на курсе Стабильная Самооценка
Но и в курс Скорочтения я включила некоторые упражнения и практики, тк они повышают шансы овладеть навыками.
Очень сложно научить чему-то взрослого, который ругает себя, избегает ошибок, предъявляет к себе требования.
Если вы готовы присоединиться к летнему потоку-занимайте места! Старт на следующей неделе.
Следующий поток будет в сентябре!
Около минуты
9 июня 2023