195 подписчиков
Пример для подражания: Джордж Коронес: мировой рекорд в 99 лет.
Еще один пример активного мужчины, который пришел к своей спортивной цели аж в 99 лет.
Он занимался плаванием в молодости — до 2-ой Мировой войны — а после бросил это дело до самого выхода на пенсию.
В возрасте 80 лет Джордж Коронес возобновил тренировки, чтобы поддерживать себя в форме: 3 тренировки в неделю в бассейне и тренажёрном зале.
Уже тогда он поставил себе цель — побить мировой рекорд. Он был уверен, что ему хватит здоровья и сил достигнуть цели.
На Играх Содружества в 2018 году Джордж проплыл 50 метров за 56,12 секунд, установив новый рекорд в своей возрастной категории.
«В моем возрасте всё даётся не так просто… Быстро устаешь, но если подходить к процессу разумно, достижения могут быть просто невероятными», – убеждён Джордж Коронес.
Глядя на таких людей, понимаешь: все в наших руках. Поэтому ждём вас на тренировках в бассейне и тренажёрном зале фитнес-клуба «Арт-Спорт», чтобы обеспечить себе крепкое здоровье на долгие годы
Около минуты
13 июня 2023