149 подписчиков
Ураа! Новая цифра на весах! Худею с 99кг!)
Всем большой привет!
Решила с вами поделиться хорошей новостью! Я увидела новую цифру на весах!!! Это 81,8! Девочки я прям радуюсь!)))
Что у меня было по питанию вчера.
Завтрак:
Сырники с йогуртом теос
Обед-ужин:
Рыба и овощной салат с оливковым маслом
Завтракала я вчера поздно, так как с утра делала бровки себе) После завтрака примерно через часа три пошла на тренировку, по занималась час. Далее зашла в ВБ, забрала заказик. Ну и дома оказалась в 6 вечера. Поэтому получилось два приёма пищи.)
Утром встала, и почувствовала голод!) чему была очень рада, ведь по утрам я его не чувствовала)
Приготовила омлет из трёх яиц, но желток добавила с одного, плюсом плавленый сырок дружба!) Очень вкусненько мне было!)
Всем большое спасибо за внимание!) Буду благодарна вашей подписки 🌺)
Около минуты
9 июня 2023