Найти в Дзене

Народ, подскажите, где можно пройти самое крутое обучение по фитнесу. На данный момент, интересны курсы по растяжке!

Пруд пруди, все обучают, только качество, к сожалению, подводит 🤫
Пишите честные отзывы, все минусы и плюсы.
Почему стоит или не стоит пойти на те или иные курсы?
Прохожу 3 обучение, один из них семинар. Разочарование полное: вода, нет четкости, структурирования и т.п.
Что я вынесла из них и какие знания получила? Ответ: ничего. А порой даже слышала то, с чем категорически не согласна.
Даже простые видио порой дают больше знаний!
И только мои первые длительные курсы, оказались нужными и полезными, хотя, были там и те, кто мало разбирается в этой сфере🙃. Но приходилось самой очень много учить и искать информацию. Загруженность была на все 120% . Это единственное, чем могу гордиться, об остальных даже не вспоминаю и не указываю, т.к они не дали ровным счётом ничего
Около минуты