122 подписчика
Вот несколько видов терапии, которые могут помочь при отношениях с абьюзером:
➀ ПСИХОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕРТВ НАСИЛИЯ
— это специализированный вид терапии, который помогает людям, испытывающим насилие, понять, что происходит и как им можно избежать дальнейших жертв.
Терапия обычно включает в себя установление границ и развитие навыков общения.
② ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
Цель этой терапии состоит в том, чтобы помочь вам изменить свое поведение и научиться устанавливать границы в отношениях.
③ КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ
Этот вид терапии помогает вам изучить свои мысли и убеждения, которые могут приводить к деструктивным поведенческим паттернам в отношениях.
Около минуты
8 июня 2023