1372 подписчика
Идеализация прошлого
Часто думая о прошлом, мы можем сами порой того не замечать, как идеализируем то время, которое уже давно могло пройти.
Идеализация прошлого — это наша с вами когнитивная ошибка, которая также может называться как деклинизм.
Наш мозг любит фиксироваться на подобных ситуациях, но очень часто он может ошибаться или не видеть картинку целиком, потому что прошлое могло быть действительно ужасным и очень тяжёлым.
Например, если вы расстались с партнёром и до сих пор не можете его отпустить, попробуйте вспомните не только хорошее, но и что-то плохое, что было в ваших отношениях.
И конечно, что-то такое всегда найдётся, потому что ничего идеального на свете просто не существует.
Прошлое очень важно для любого человека, но переосмысляя его трезво, гораздо легче идти куда-то дальше.
Около минуты
8 июня 2023