Найти в Дзене

Если вы хотите прожить дольше, увеличьте потребление фруктов и овощей — это одна из самых умных вещей, которую можно сделать. Но тогда вы должны быть уверены, что они не содержат агропромышленных токсинов, таких как тяжелые металлы или пестициды.

Подробности исследования в статье Д. Яковина «Чем больше фруктов и овощей в вашем рационе, тем дольше вы будете жить»
Если вы хотите прожить дольше, увеличьте потребление фруктов и овощей — это одна из самых умных вещей, которую можно сделать.
Около минуты