Академия бадминтона В. Малькова24 подписчикаПодписатьсяВот Вам комплекс на спину, кому хочется «железок»:5 по 20 повторений каждое упражнение- разведение- становая тяга- тяга с верхнего блок- гиперэкстензия.Кайфуйте и соблюдайте технику безопасности💪🏼и ещё 3Около минуты8 июня 2023