Вчера по дороге домой общалась с Цезарем. Носители культуры кизомбы, которую ты танцуешь и которую мы любим всей душой и телом, говорят о важных составляющих, которые сильно отличают танцевание наше и африканцев.
Поделюсь главным👇🏾
✅умение наслаждаться😌
Да, совсем небольшое количество людей умеет наслаждаться: жизнью, едой, общением, тем, что у тебя есть, танцем в процессе. Для новичков это практически нереально. Обусловлено тем, что для людей в России и СНГ «наслаждаться» - это то, что очень долго запрещалось на всех уровнях. Сейчас каждый первый психолог, сексолог, бизнес-тренер, коуч, наставник и другие специалисты указывают на то, что ты разучился наслаждаться и пора бы начать это делать. Ибо с этим связано много хорошего в жизни, танцы не исключение.
В танцах даже большее значение имеет этот навык - наслаждаться. Он погружает тебя в сам процесс движения без желания показать миллион фишек, которые ты подсмотрел на мк приезжих преподов, на фестах и в сети.
✅умение наслаждаться избавляет тебя от мыслей «я сделал этот элемент 20 раз. Ей со мной неинтересно», «я делаю ошибки, запинаюсь. Ему со мной неинтересно» и тд.
✅умение наслаждаться дает гораздо больше удовольствия двоим в паре, чем твои новомодные поддержки, фьюжаны и пр. классные штуки, которые здорово иметь в арсенале, не забывая главного - наслаждаться!
✅наслаждаться от возможности касаться того, с кем танцуешь, ощущать биение сердца, ощущать тонус мышц партнера, когда он сделал поддержку и затем его прикосновения снова стали воздушными, наслаждаться как плавно партнерша сделала волну и вернулась к тебе четко в акцент…
Я всегда стараюсь побольше узнать, пообщаться и погрузиться в то, что движет носителей культуры танца, как они чувствуют и воспринимают танец, чтобы передать это ученикам.
Этот вайб.
Эти ощущения.
Эти пульсации в музыке, которые отражаются в теле✨😌
Эту кизомбу.
Маякните кто в комментарии, у кого получается насладиться процессом в танце?🖐🏼
#трансформируйся #танцуйичувствуй
#наслаждайся
1 минута
8 июня 2023