1 подписчик
Подошёл к концу мой месячный супер Детокс на сыроедении.
Это кстати мой новый рекорд 👍😀
Получил для себя три новых осознания:
1. На сыроедении даже можно поправиться
(Прям не ожидал, в первые 3-4 дня я набрал 2 кг)
2. При питании 3 раза в день, даже небольшими порциями, можно вполне наедаться и не чувствовать голод (я был уверен, что буду постоянно голодным).
3. Многими сыроедными блюдами реально можно заменить блюда традиционной кухни, особенно меня впечатлили:
- борщ
- окрошка, а именно заправка для окрошки 🔥
- майонез
- творог
- кокосово-апельсиновый торт
- тирамису
- хлебцы
- квас
- каши (на основе из льна, из зелёной гречки) это взрыв мозга 👍, не ожидал..
Я в восторге, эти блюда прям бомба 💥, если их также вкусно готовить!
Я запасся рецептами и обязательно начну тестировать их сначала дома, а также есть мысли начать второе направление в общепите. Ведь эта еда не только простая и вкусная, но и несёт пользу ☀️.
Около минуты
8 июня 2023