410 подписчиков
Лишний вес у детей, к сожалению, не всегда связан только с питанием🙅🏼♀️ Что ещё может повлиять?
⠀
Сегодня мы знаем, что это генетика. И тут речь не о том, что в роду кто-то имел лишний вес. В случае, о котором пойдет речь ниже, у девочки вся семья не имеет проблем с весом.
Ко мне на консультацию обратились родители девочки 12 лет с лишним весом. В семье ещё 2 детей, у родителей и сестёр вес в норме, образ жизни одинаковый, питание дома и в школе.
⠀
При сдаче генетического теста были выявлены следующие полиморфизмы:
🧬 в гене FTO — риск развития диабета и ожирения, в том числе из-за нарушения чувства насыщения
🧬 в гене APOE — риск болезни Альцгеймера
🧬 в гене TCF7L2 — риск развития сахарного диабета 2 типа
🧬 в гене PPARG — риск инсулинорезистентности и лишнего веса
🧬 в гене FABP2 — повышение усвоения животных жиров
🧬 в гене CD36 — низкая чувствительность рецепторов к жирам пищи, риск переедания их
🧬 в гене VDR — снижение чувствительности рецепторов к витамину D, что негативно сказывается на обмене веществ
⠀
❓Что было рекомендовано
✅ питание с ограничением калорий до 1200 ккал в сутки в дни без тренировок, 1500-1700 ккал в дни трениовок и правильное распределение БЖУ в течение дня
✅ увеличить количество тренировок до 5 в неделю, сочетание аэробных и силовых тренировок в том числе
✅ дообследование, включая липидный спектр крови, все показатели углеводного обмена, исключение дефицитов витаминов и микроэлементов, уровень гомоцистеина (в гене MTFHR также негативные полиморфизмы) и витамина Д
⠀
С таким генотипом с самого детства необходимо предпринимать меры, чтобы не допустить возникновения болезней. При этом, если следить за питанием и изменить режим тренировок, вес можно легко контролировать, а значит и не допускать возникновения возможных рисков
⠀
Все заболевания, о которых шла речь выше мультифакториальные, то есть они возникают при неблагоприятном сочетании ряда факторов: генетических особенностях и влиянии «внешней среды» - вредных привычек, образа жизни и тд. То есть мы действительно можем их профилактировать, если вовремя узнаем о предрасположенности😊
⠀
Иногда наши гены — ключ к решению многих проблем. Именно поэтому своим пациентам в сложных случаях я рекомендую сдавать генетические тесты. Процедура занимает 5 минут, а результат на всю жизнь🌿
⠀
Подробнее прочитать о генетических тестах, их видах можно на странице mill-clinic.ru
1 минута
7 июня 2023