5 подписчиков
10 СПОСОБОВ ПОЙМАТЬ ВДОХНОВЕНИЕ
В состоянии вдохновения у тебя часто возникают неожиданные озарения и инсайты, ты пребываешь, что называется, в потоке✨
🪐 Создай свой личный «банк счастливых моментов»
Стоит завести привычку сохранять счастливые моменты своей жизни в виде фото, заметок, дневника благодарности. Так, даже в пору грусти, полосы неудач или отсутствия желания что-либо делать, всегда можно открыть «счастливую коробочку» и вспомнить о хорошем. Быть может, даже получится почерпнуть идею для нового проекта
🪐 Время чтения
Возьми свою любимую книгу либо что-то новое. Хорошо работает и «гадание» по книге - открой наугад первый попавшийся томик и прочти строчку, на которой остановился взгляд. Благодаря этому упражнению ты сможешь отыскать новую идею
🪐 Окружи себя красотой
Подобное притягивает подобное. Нелегко ловить вдохновение, глядя на мрачную картину серости и хандры. Красивые пейзажи, уютный дом, интересные фильмы и книги, нарядная одежда - всё это поможет настроиться на нужную атмосферу, так как существует связь между тем, что мы видим и слышим и нашим внутренним состоянием
🪐 Опробуй интуитивное рисование
Даже если ты не умеешь рисовать и давно не брала в руки краски, попробуй уединиться, отпустить все мысли и без всякого смысла просто порисуй. Позволь своей душе раскрыться, забудь о перфекционизме и не стремись нарисовать что-то стоящее или идеальное
🪐 Уединение с природой
Прогулка на природе насытит организм кислородом, освежит голову и вдохновит тебя на новые свершения. Особенно питает приобщение к природной стихии: подняться на гору, обнять дерево, последить за течением воды, собрать полевых цветов
🪐 Твой личный творческий ритуал
Создай свою привычку, предвкушающую творческий процесс. Например, каждое утро перед занятием выпивай чашку мятного чая или смотри мотивационный ролик
🪐 Носи с собой ежедневник
В самый неожиданный момент к нам может прийти интересная идея. Даже если сразу ее не удастся обдумать, то позже ты сможешь вернуться к записям в ежедневнике и наверстать упущенное
🪐 Освободи пространство
Небольшая уборка дарит заряд энергии. Разбирая вещи, выбрасывая ненужное, мы расчищаем пространство и позволяем чему-то новому появиться
🪐 Смени обстановку
Рутина засасывает нас в замкнутый круг, откуда черпать вдохновение почти невозможно. Здорово помогают небольшие путешествия (даже на природу за город), посещение незнакомых мест, знакомства и общение с новыми людьми.
Можно даже попробовать сменить рутину: ходи до работы новым маршрутом или посети в одиночку другой город
🪐 Начни действовать
Начни делать то, о чем давно мечтал(а)!
Зачем откладывать на «когда-нибудь потом» и «в следующем году» то, что ты можешь сделать сейчас ✨
Сделать первый шаг сложнее всего в этом решении, но результат того стоит, поверь🤍
2 минуты
7 июня 2023