Кто эти люди, которые едят картошку с кожурой? Они перед вами! Есть несколько причин, почему я предпочитаю оставлять кожуру. Во-первых, кожура содержит множество питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы. Они полезны для нашего здоровья и хорошего пищеварения. К тому же, кожура содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и укреплять иммунную систему.