113 подписчиков
Сущность практики йоги — это абхьяса — постоянное усилие в том направлении, в котором вы хотите двигаться.
«Она (абхьяса) становится твердо установленной, когда продолжается в течение длительного времени, с почтением, без прерывания» — Сутра 14 (Йога-сутры Патанджали)
Около минуты
7 июня 2023