[что я ем, чтобы похудеть] лично я без сладкого не могу, но! Я уже больше 5 лет не покупаю десерты, еще пока иногда покупаю шоколадки, но вот десерты никогда. Десерты только домашнего приготовления, где я точно знаю, что все продукты высочайшего качества и это так здорово, когда ты сам лично решаешь какой десерт у тебя будет в выходные. Потому что в магазинах чаще всего не покупатель принимает решение, что ему купить, а маркетологи, которые запускают акции, скидки и скурпулезно работают над оформлением витрин.