1. "Я все время ржу с тех, кто дышит в пакет. Никогда так не делала...и родственники, и знакомые тоже так не делают. Дело в том, что мы живем в условиях Крайнего Севера. У нас недостаток кислорода около 20%", - комментарий подписчицы.

Что предлагает Неумывакин? Цель такого дыхания по Неумывакину. Восстанавливается нормальное соотношение углекислоты и кислорода. Мои мысли по этому поводу. 1. Познакомиться со своим дыханием - всегда интересно. Подышать в пакет - это не страшно и не опасно. 2. Наверное, это может дать обратную информацию организму. И вероятно, помочь ему в каких-то настройках. 3. В детстве мы делали подобное, когда плакали, а затем сопели в подушку. Помните это ощущение? Я - помню. Меня это всегда успокаивало. 4. Младенцы часто спят лицом вниз. Ни один пока не задохнулся. 5. Надо ли делать такое регулярно?...