Как выбрать крем с spf защитой?
Все просто
Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, то есть фактор защиты от солнца. Это показатель степени защиты, который предоставляет конкретное солнцезащитное средство.
Индекс показывает сколько ультрафиолетового излучения будет заблокировано вашим кремом и сколько достигнет поверхности кожи
Например у вас крем с индексом spf 30. Значит кожу достигнет 1/30 от всего количества солнечных лучей.
Если переводить это в проценты, то: 100/30=3,3%. Получается, что если вы будете пользоваться защитным кремом с spf 30, то только 3,3% солнечных лучей достигнут вашей кожи, а 96,7% будут поглощены кремом.
Конечно количество spf в кремах выбирать вам, но я бы рекомендовала крема, где spf не меньше 30.
А лучше выше.
так же на счет нанесения кремов. Наносить их надо, примерно, в 2 раза больше, чем обычный крем. И обновлять каждые 2 часа.
Около минуты
7 июня 2023