Иногда откладывать на завтра — только добавлять себе субъективных страданий. Особенно если мысли о несделанном не отступают. Мозгу не так важно, действуем ли мы в реальности или фантазируем — эффекты от взаимодействия с неприятным и там, и там могут влиять на самочувствие. В то же время завершенное действие позволяет запустить системы вознаграждения и получить удовольствие только лишь от факта проявленной активности