20 подписчиков
Небольшими составами продолжаем тренировки
С малышами делаем много координации, со старшими набираем объемы ударной техники по снарядам.
В таком темпе тренируемся до 15 июня, после со старшими полностью переходим в парк. Там нас будут ждать турники, брусья, короткие спринты. Проще говоря, много силовой и скоростно-силовой работы.
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
7 июня 2023