2589 подписчиков
Продукт месяца - БАЗИЛИК
Ароматные травы и их самостоятельная роль в рационе нами часто недооценивается. А ведь это важнейший компонент средиземноморской диеты, которая считается одной из лучших для продления жизни.
Базилик - одна из самых древних ароматных трав, которую использовали в лечебных целях - известна была и в Индии, и в Риме.
Арома масла базилика благотворно действуют на микробиоту ротовой полости и носоглотки, помогают против респираторных инфекций, уменьшают количество слизи в дыхательных путях, устраняют запах изо рта.
Базилик обладает спазмолитическим действием. Помогает при менструальном синдроме и улучшает отток желчи.
Я люблю просто жевать листики базилика, он часто стоит у меня на кухне в горшочке. И пить воду с базиликом. А базилик с томатами - это средиземноморская классика
Около минуты
7 июня 2023
539 читали