11 подписчиков
Итак, в прошлой статье я обещала список для нашего эксперимента по саморазвитию, выполняю обещанное (для начала на 30 дней) :
1. Цели и планы.
2. Книги о саморазвитии и техники чтения.
3. Хобби.
4. Личный дневник
5. Медитации, аффирмации и любовь к себе.
6. Диеты?
7. Питание.
8. Тренировки.
9. Медицина лично для тебя.
10. Другие или чужие люди.
11. Отдых
12. Полезные привычки и доп. методики.
13. Курсы.
14. Финансовая грамотность.
15. Фильмы как помощь саморазвитию.
16. Языки.
17. Саморазвитие как привычка.
18. Метод замены.
19. Календарь и блокноты самочувствия.
20. Как не отвлекаться и не бросить начатое почти на финише?
21. Как подводить итоги маленьких целей, а также как ставить такие цели?
22. Самооценка и её уровни.
23. День на подумать о себе, а также много книг, фильмов, картин и музыки.
24. Еда.
25. Изменение обстановки.
26. Страхи и борьба с ними.
27. Письма.
28. Зона комфорта и вызовы судьбы.
29. Списки и ещё раз списки.
30. Обратная связь.
Здесь не только заголовки методик, которые мы с вами проверим, но и темы на которые нам нужно поговорить, для успешного завершения эксперимента. Список будет пополняться и в конце эксперимента здесь будет больше 90 постов. Для удобства я создала отдельную подборку на канале, а ещё у меня есть канал в живом журнале: Меня зовут Лиля — ЖЖ (livejournal.com), там будет тоже самое , только более сжато и без научной подоплёки. Всем желаю удачи!
1 минута
19 июня 2023