898 подписчиков
⚰️ Сейчас как умру!
Или как формируется тревожная личность или танатофобия (страх смерти) или другие психологические проблемы, связанные с родительской психологической игрой "Сейчас как умру!" или "Вот умру, будете знать!".
Помните, в детстве (благо не у всех), были всякие окээрские правила (ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство, это когда человек навязчиво ритуально что-то делает, намывает руки до крови, касается пять раз ручку двери, когда закрывает; когда крутятся навязчивые мысли по кругу о том, что что-то случится и т.д.), когда на ногу другу наступил, и если он не наступит в ответ, то твоя мама умрет. Было куча таких правил и все в детстве так старались не делать то, что приведет к смерти мамы, и это как игра. Но кто им предложил эту игру? Так взрослые могли внушать страх своими фразами, типа, не сиди на пороге - сиротой будешь.
Можете привести пример из детства, когда вы делали что-то, например, наступали на трещину в асфальте, то нужно было, например, поплевать через левое плечо, чтобы мама не умерла. Причем, почти в 100% это именно про маму.
Ребенок, в принципе, боится потерять маму, потому что мама - это самый первый человек, близкий родитель, с которым формируется привязанность и в идеале мама обеспечивает чувство безопасности в первые 2-3 года. Сначала ребенок находится в маме, потом пьет грудное молоко и взаимодействует с мамой, получая не только еду, но и мамину любовь, заботу и психологическое тепло.
Если всё идёт идеально и мама, как родитель, была стабильна (эмоционально в том числе), она всегда была в доступе, то сформируется здоровый тип привязанности.
Но если мама работала, оставляла на няню, бабушку и т.д. или вообще оставляла маленького ребенка одного, то привязанность, конечно, будет формироваться, но не стабильная или будет формироваться с другими людьми, и это будет уже не то. Вероятно будет формироваться тревожный тип привязанности: цепляющиеся или отвергающий.
Вдобавок к такому типу привязанности накидываются ситуации, которые и так бывают непредвиденные (идеального детства не бывает), плюс ещё незрелые игры, в которые играет родитель.
Та самая игра "Вот умру, будете знать!"
Родитель постоянно пугает ребенка своей смертью, мол доведете меня до могилы, вот узнаете. Выбирает роль жертвы, выставляя ребенка агрессором.
Таким образов, выставляя ребенка виноватым, можно получить от него помощь, вместо того чтобы просить прямыми предложениями.
Чаще всего у ребенка бывает несколько вариантов, чтобы не было каждый раз больно, он может проиграть уже в своем воображении смерть родителя и морально быть готовым к этому, и он отдаляется эмоционально от родителя, тем самым сберегает свое душевное состояние. Это наши контрзависимые холодные люди.
Второй вариант самый распространенный: каждый раз бояться, травмироваться и уходить в тревогу и вместе с тревогой ловить кучу всяких неприятных вещей, те же психиатрические проблемы, ОКР, ночные кошмары, связанные со смертью мамы и т.д. Так формируется созависимое поведение, это как раз те дети, что играют в игры, цепляются, подстраиваются, бояться потерять.
Во взрослой жизни есть ещё третий вариант: взглянуть на родителя как на маленького ребенка-манипулятора, который по-другому не может, например, попросить о помощи.
Но многие люди застревают на детских (первый и второй тип поведения) и так и продолжают играть в игры со своим родителем, и не только с родителем, с партнёром тоже.
И когда родитель умирает на самом деле - этих незрелых взрослых сразу видно по чувству вины, которую внушали им с детства. И позже застревают на стадии злости, но только повёрнутой на себя, годами, а то и до конца своих дней.
Ваш психолог Гульназ
3 минуты
18 июня 2023