Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
706 подписчиков

πŸ“Œ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π°


По ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых β€” это страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ выступлСниями ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΡ€ с Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ πŸ™ƒ

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ взрослым ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со слоТившимися ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ. А Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

НСувСрСнным Π² сСбС людям каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, стоит ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ малСйший ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…, всС Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡƒΡ‚ ΠΈΡ…. А болСзнь, которая затрудняСт Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, позволяСт ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ослабляя ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, создаСт для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ срСду.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ заболСвания Π³ΠΎΡ€Π»Π°πŸ‘‡

βœ”οΈΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ„Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π°

πŸ‘‰πŸ» Π€Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚ β€” воспалСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π° участкС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ носовыми ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΡŒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ„Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психосоматики часто кроСтся Π² многочислСнных страхах, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ трСвоТности ΠΈ трудностях с саморСализациСй. НаличиС большого личностного ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ сильной нСувСрСнности Π² сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ воплощСния всСх ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ославляя мСстный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ шанс ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° измСнСния Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

βœ”οΈΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚Π°

πŸ‘‰πŸ» Π’ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚ β€” Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

Для Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ области.

НСкоторыС ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… проявлСний Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚Π°:
β–ͺ️воспалСниС Π² области Π½Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½;
β–ͺοΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°;
β–ͺοΈΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области Π³ΠΎΡ€Π»Π°;
β–ͺ️наличиС нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°;
β–ͺ️покраснСниС Π½Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΡƒΠΆΠ΅ΠΊ;
β–ͺ️ломота Π² суставах, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±;
β–ͺ️воспалСниС ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ²;
β–ͺ️кашСль, ΠΎΡ…Ρ€ΠΈΠΏΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ощущСния бСсправности ΠΈ нСспособности ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя. Π­Ρ‚ΠΎ постоянно подавляСмый Π³Π½Π΅Π² ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈβ˜πŸ»

Π₯роничСский Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психосоматикой, β€” своСобразная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ своим Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ эмоциям. Π’ΡΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ русло β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, творчСство.

βœ”οΈΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π°

πŸ‘‰πŸ» Π›Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚ β€” это воспалСниС Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ связано с простудным Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ инфСкциями, ΠΊΠ°ΠΊ скарлатина, ΠΊΠΎΡ€ΡŒ, коклюш.

ΠŸΡ€ΠΈ рассмотрСнии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ психосоматики Π»Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, стоит Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° достаточно Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ внимания, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ со свСрстниками. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ТСлая ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ большС ласки ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ любовь Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ услугу ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, вСдь Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.

β˜πŸ»ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π² психосоматикС дСтских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π° становится Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ воспитания. Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°, Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трСбования, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ излишняя ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. А это риск частых простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π― помню, Π² дСтствС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‘Π» сСбя, нСосознанно часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π» простудными заболСваниями, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это позволяло ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Одни Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Β«ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½ΠΊΠΈΒ» с ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ спиртовым Ρ„ΠΈΡ‚ΠΈΠ»Π΅ΠΌ с Β«Ρ„Π°ΠΉΠ΅Ρ€ ΡˆΠΎΡƒΒ» ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉΒ» с Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мСня одСялом Π½Π°Π΄ дымящСйся ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ΠΉ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСлили мСня, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ развлСкая, Π½ΠΎ ΠΈ заставляли Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉπŸ‘©β€πŸ‘¦

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ пост хочСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ 2 Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΎΡ‚ этих Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ:
1. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎ своих чувствах;
2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ вас Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди, ΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ вас, всС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ сСбС!
πŸ“Œ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π°  По ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых β€” это страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ выступлСниями ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ
3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹