Целенаправленно осталась в своей деревне одна , после смерти мужа и , в общем-то , холодном доме. Просто отопление современное и позволяет в морозы не мерзнуть...тем более, что я люблю спать и, вообще, жить в прохладной обстановке. Когда сын приезжают с семьёй на ужин, прибавляю отопление,.. иначе будет мама кутать детей т.к. "сейчас замерзнут -заболеют-умрут" и это при 21-22 градусах.... Остро стала чувствовать, что цивильная жизнь меня губит, в прямом смысле. Сейчас лето и утром рано выхожу во двор и вместо зарядки начинаю делать прополку чего-нибудь с приседанием за каждой травинкой или глубоким наклоном....прямо в пижамных трусах. Увлекает ...и через час, не меньше, наливаю ведро холодной воды и иду обливаться , вместо умывания и подмывания- ковшом, чтобы ведро не за секунду на себя вылить, а за 6-7 приемов. Чтобы прямо -- ОХЛАДИТЬСЯ. А если уйду из деревни в свою городскую квартиру,... помню я эти обливания в ванне....зимой и летом одним цветом. А в своем деревенском дворе это магия и восторг!!! В метель или осенний дождь....можете мне не верить. Мне всё равно! Это просто экстаз!!!! Идешь по двору с ведром воды голая и не спеша! за 3-три раза -зимой выплескиваешь на себя(плечо левое-плечо правое и спина...или грудь)...заматываешься полотенцем и быстренько в тепло! Адреналин растормаживает душу и тело. Желаю вам всем интересных и любимых занятий испытывать каждый день от души! Чаще всего это очень простые вещи....