5173 подписчика
Привет, Чемпионы!
Если даже мы все учли в технике плавания кролем, то забыв это, мы не сможем научиться плавать экономично.
Если мы отработали положение тела - баланс тела в воде, чтобы ноги не тонули во время плавания кролем.
Поработали над техникой гребка в кроле, научились правильно менять руки и сочетать гребки с ударом ног. Но совсем забыли про поворот корпуса и скорость проноса, то наша техника плавания кролем будет неполноценная.
В этом видео тренер школы плавания Silver Swim Валентин Таранчук подробно расскажет и покажет в про поворот корпуса и скорость проноса - покажет как они влияют на скольжение и умение плавать.
Приятного просмотра!
Около минуты
18 июня 2023
350 читали