Хотела поделиться еще важным инструментом, как балансировать между работой и отдыхом ⬇️
Система Тима Ферриса⏱
Кто придумал: Тимоти Феррис, эксперт по продуктивности.
В чём заключается: в основе системы лежат два правила. Первое правило — это принцип Парето, согласно которому 80% дел можно сделать за 20% времени. Второе правило — работа заполняет всё отведённое на неё время. Также это правило известно как закон Паркинсона.
Исходя из этих правил, Тим Феррис делает вывод, что нужно не уделять работе больше времени, а максимально на ней концентрироваться.
Рабочий период должен составлять около 20%, но в это время ваши отдача и концентрация должны быть максимальны — и на важных задачах. Оставшееся время можно потратить на простые рутинные дела и отдых.
Около минуты
18 июня 2023