195 подписчиков
Когда пора обращаться к психологу?
Люди годами живут в своих тревогах и страхах, в токсичных отношениях, не решаясь на перемены. Иногда к психологу попадают в момент кризисных ситуаций, когда уже наступили депрессия, панические атаки, постоянные головные боли.
⠀
Психотерапия-не волшебная таблетка, которая способна мгновенно помочь. Изменения требуют времени и терпения, но вложенные силы и ресурсы в психотерапию, в конечном итоге, окупаются, кардинально меняя качество жизни.
Если вы заметили у себя один из следующих симптомов, возможно, пришло время задуматься о работе с психологом:
⠀
1. Тревоги и страхи в ситуациях выбора и неопределенности
2. Сложности в отношениях с родителями или детьми, со своим партнером
3. Болезни, начиная от бесконечных простуд и заканчивая сложными аутоимунными заболеваниями
4. Чувство вины и стыда, когда вы не соответствуете чьим-то ожиданиям
5. Раздражительность по любому поводу
6. Вам не нравится ваше отражение в зеркале
7. Лень, прокрастинация, саботаж
Наши психологи профессионально и бережно возьмут в работу подобные ситуации и начать вы сможете с бесплатной консультации, оставив заявку на teta.su.
Около минуты
30 июня 2023