196 подписчиков
В нашей жизни бывают непростые ситуации, когда все вокруг кажется сложным и непонятным, а внутри мы начинаем чувствовать себя беспомощными и зависимыми от мнения окружающих.
В такие моменты важно иметь внутренние опоры, которые помогут преодолеть трудности и не потерять веру в себя.
К сожалению, не всегда мы их ощущаем внутри, а это очень важная часть нашей жизни-они помогают нам достигать поставленных целей.
Один из способов развития внутренних опор – это работа над самооценкой. Важно помнить, что каждый из нас уникален и имеет свои сильные стороны. Не нужно сравнивать себя с другими и оценивать по меркам окружающих. Важно научиться любить и принимать себя таким, какой есть. Не всегда самостоятельно удаётся в этом разобраться, в такие моменты лучше всего обратиться за помощью к психологу, который поможет обнаружить сильные стороны, найти опоры внутри или выстроить новые.
Около минуты
20 июня 2023