194 подписчика
Почему психотерапия – это долго?
Мы живем в век цифровых технологий, и часто нам кажется, что все вопросы можно решить быстро и не прикладывая особых усилий. К сожалению, к человеческой душе это не применимо.
⠀
Многие боятся идти в психотерапию, потому что это долго.
Психотерапия – это процесс работы с нашими глубинными конфликтами и переживаниями, которые мы формировали годами, с детства, закрепляя родителями и другими окружающими нас людьми. То, что копилось годами, не может быть разобрано и расставлено по местам за 2 консультации.
⠀
Быстрые методы изменения сознания или поведения, различные манипуляции психикой потому приносят быстрые результаты, что они кратковременны и не затрагивают глубинные слои психики. А значит, через какое-то время все вернется на круги своя. И может стать даже еще хуже, потому что мгновенная эйфория запутывает еще больше.
Начать терапию можно с бесплатной консультации, оставив заявку на teta.su
Около минуты
19 июня 2023