30,7 тыс подписчиков
Гнев является одной из причин алкогольного срыва. Так можно ли его контролировать? Можно, если на начальной стадии осознать его причину. Вы обращали внимание, что некоторые люди практически игнорируют это явление? Как? Все просто! Нужно изначально понять причину своих эмоций. Ведь злитесь именно вы, а не кто иной!
Простыми словами, ваш гнев вызван внешними раздражителями. И, если поменять отношение к ним, то он попросту становится неуместным! Кто-то, что-то сделал или сказал…. Важно понимать, что делают они, а злитесь именно вы, нанося урон своей нервной системе и провоцируя очередной алкогольный срыв!
Около минуты
18 июня 2023
1868 читали