11 подписчиков
Психологи советуют смотреть собеседнику в глаза, но застенчивым людям сложно поддерживать прямой зрительный контакт. Появляется ощущение, что вас внимательно изучают. Техника треугольника поможет преодолеть неловкость и стать увереннее.
Представьте перевёрнутый треугольник на лице собеседника. Линии соединяют оба глаза и губы. Каждые 5 секунд меняйте вершину, на которую смотрите. Это лучше, чем отводить взгляд в сторону. Со временем вы начнёте чувствовать себя комфортнее при разговоре «глаза в глаза»
Около минуты
18 июня 2023