Висцеральный жир плох тем, что обволакивает внутренние органы и нарушает их работу, приводя к развитию опасных недугов. Узнайте, какие 7 продуктов надо убрать из рациона, чтобы остановить накопление висцерального жира.

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Какой жир в организме самый вредный? Правильно – висцеральный. Он накапливается в глубине организма и обволакивает жизненно-важные органы. И чем больше в организме такого жира, тем выше вероятность развития инсулинорезистентности, а также сердечных и сосудистых недугов, в том числе и смертельно опасных. А знаете, что некоторые продукты вызывают прежде всего отложение именно этого вида жира? Как раз об этих продуктах мы сегодня и поговорим. У каждого человека есть определенное количество висцерального жира. В норме он составляет...