1 подписчик
Как сахар всасывается в кишечнике?
Пища, которую вы потребляете, приходит в кишечник в расщеплённом состоянии. Сахар попадает туда в виде глюкозы, которая легко всасывается нашим кишечником и используется для получения энергии.
Но есть один нюанс: всасывание возможно только с помощью инсулина.
Так вот: сладкоежкам придётся задуматься! Ведь САХАР - опасный враг нашего здоровья, и из-за него развивается инсулинорезистентность!
Когда вы кушаете сахар мешками или не контролируете его потребление, ваше тело начинает вырабатывать больше инсулина, чтобы справиться с этой сахарной нагрузкой. И что происходит? Ваши клетки забиваются, устают и начинают игнорировать инсулин. Именно тут и начинается инсулинорезистентность!
Так что, если вы не хотите стать рабами собственного организма, провоцировать сахарный диабет - боритесь с искушением! Сократите потребление сахара, и ваше тело будет вам благодарно!
Стоит отметить что наш организм очень умный, и практически все продукты он перерабатывает в конечном итоге в глюкозу.
Поэтому не переживайте как же вы будете без неё.
Около минуты
18 июня 2023