355 подписчиков
Итак, очередная статья про питание при занятиях спортом. На этот раз пишут про, так называемое, углеводное окно. Вот ссылка на статью mednovelty.ru/...top
Так вот, никакого углеводного окна не существует, а есть биохимические процессы происходящие в организме человека при занятиях спортом. Вот моя статья на тему углеводного окна после занятий dzen.ru/...mfl
Около минуты
17 июня 2023