233,8 тыс подписчиков
Доброе воскресное утро!
Как проводите выходные, чем себя порадовали вкусным?
Устраиваете на похудении дни загрузки, чтобы организм не привыкал к дефициту?
Кто на поддержании веса позволить может себе более калорийный рацион, но все таки приходится хитрить и в буднии дни "недоедать" 50-100ккал, чтобы в выходные побаловать себя.
В субботу я себе позволила роллы и целый литр апельсинового сока в качестве вкусняшки. А еще наелась клубники от души. И немного прогулялись по ВДНХ.
Около минуты
18 июня 2023
3481 читали