101 подписчик
5⃣ навыков для успешного совмещения учёбы и спорта.
Если родители помогут своим детям с овладением этих навыков, то им будет проще совмещать учёбу и спорт👇
1. Ответственность
Для достижения результата необходимы труд и упорство. Поэтому важно перенести такой подход со спорта и на учебу.
2. Умение планировать
Пока ребенок еще в начальной школе, ему стоит учиться планировать свое время при помощи родителей или старших братьев/сестер. Тайм-менеджмент - это важная составляющая жизни спортсмена. Причем цель не в том, чтобы успеть сделать все дела, а чтобы успеть отдохнуть 🛌
3. Постановка целей 🎯
Вообще, процесс целеполагания — базовый навык, который пригодится как спорте, так и в жизни в целом. Основная его задача — это создание структуры и «прозрачности» деятельности.
4. Долгосрочная перспектива
Весь тренировочный процесс выстроен с целью участия в соревнованиях и демонстрации результата своих трудов. С малых лет дети вынуждены придерживаться диет, много работать, и, конечно, их детство отличается от детства сверстников вне спорта. Поэтому данный навык, что так быстро и прочно сформировался в спорте, важно перенести и на учебу.
5. Умение расставлять приоритеты и принимать решения
Порой бывают ситуации, когда необходимо чем-либо жертвовать. Обычно мы сталкиваемся с ними уже в более сознательном возрасте, но дети-спортсмены могут пережить такие моменты выбора уже достаточно рано. В этом вопросе крайне важна помощь и поддержка родителей. Умение взвешивать плюсы и минусы, понимание того, что не всегда получается охватить все и сразу - это то, что удается сформировать только благодаря взаимодействию с близкими и их поддержке👨👩👦
1 минута
17 июня 2023