762 подписчика
💡 Витамин В1 играет важную роль в реакции организма на стресс
🐅 С психологической точки зрения, наша реакция на стресс одинакова независимо от того, сталкиваемся ли мы с физической угрозой, такой как тигр, или с психологической угрозой в современных ситуациях.
😰 Длительный стресс может привести к таким симптомам, как беспокойство, нервозность и даже приступы паники, что указывает на доминирование симпатической нервной системы.
😮 Витамин В1 важен не только для нервной системы в целом, но и особенно для центральной, периферической и вегетативной нервных систем.
😴 Усталость без видимой причины и неспособность адаптироваться к окружающей среде могут быть распространенными симптомами дефицита витамина В1.
😫 Постоянный стресс может привести к истощению витамина В1 в нервной системе, что приводит к таким симптомам, как усталость и головокружение.
🍞 Если вы испытываете стресс и симптомы реакции "дерись или беги", пищевые дрожжи - отличный источник витамина В1.
Около минуты
17 июня 2023
148 читали