163,4 тыс подписчиков
Массаж рук - мы все знаем, что это очень полезно, но естественно, что не все помнят о том, какие пальцы и для чего массировать. Но, если речь идет о хорошем пищеварении, о снижении тяжести в животе и даже хорошем сне можно попробовать массаж средних пальцев рук.
Дело в том, что на пальцах стоп расположено большое количество полезных для работы точек, которые могут дать тот или иной эффект. В первую очередь массаж средних пальцев можно попробовать при бессоннице.
Чтобы проработать средние пальцы рук:
* Указательным и большим пальцами обхватываем средний палец противоположной руки.
* Круговыми движениями массируем средний палец от кончика до основания 2-3 минуты.
* Затем массируем средний палец на другой руке.
А вы делаете массаж пальцев рук? Делитесь 😊
Помните, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
5 июня 2023
6449 читали