13 подписчиков
МАЛОКАЛОРИЙНАЯ пицца , которую так иногда хочется а поправиться страшно.. у меня есть решение:
Ищем слоеное тесто бездрожжевое на котором написано 290 калорий у меня было 2 брикета и я сделала 2 такие пиццы )
И так :
Упаковка слоеного бездрожжевого теста
Томатная паста ( на две пиццы 150 гр)
Моцарелла 80 Гр на 2 пиццы
Обычный легкий сыр 130 гр на 2 пиццы
Ветчина из индейки 120 гр на 2 пиццы
Маринованные огурцы 80 гр на 2 пиццы
Грибы шампиньоны ( по желанию) обжаривать не надо
Тесто разморозили, раскатали, смазали пастой, все закинули и в разогретую духовку 220 гр на 10 мин..
готово !!!
Вкусная , малокалорийная пицца которая не повредит фигуре !
Одну пиццу разрезала на 6 кусков , калорийность одного 300 кал 🫶
Около минуты
4 июня 2023