Страсть как хочется выполнять присед со штангой на плечах :) Старческий маразм? Нет, это волшебное упражнение с юных лет дарит прилив сил и замечательное настроение. Но все омрачается хроническим недоседом. Как только с ним не боролся (об этом в других статьях). Три десятка лет назад использовал наколенные бинты и это отчасти решало проблему. На рубеже 80 - 90-х пользовались медицинскими эластичными бинтами, других не было. Полузабытое ощущение туго затянутых на коленях бинтов ни с чем не сравнить. Впрочем затягивать слишком туго не следует, достаточно небольшого натяжения. Помнится бинты иногда создавали эффект ограничителя в нижней точке, если удавалось сесть достаточно низко. Помогали уверенно пройти проблемную нижнюю фазу. Сейчас этого не чувствую, может бинты короткие? Нет, скорее опять же из-за недоседа. Зато выполнять упражнение с бинтами комфортнее и думаю безопаснее. Надеюсь удастся с ними решить наконец-то проблему недоседа.