195 подписчиков
Чем опасен перфекционизм?
Мы привыкли видеть, как в СМИ, социальных сетях и рекламе активно культивируется некий идеал, из-за которого формируется иллюзорное представление, что существует стандарт, достижение которого, гарантирует стабильность и счастье.
Соответственно, возрастает тенденция требовать от других или от самого себя чрезвычайно высокой результативности, превышающей то, чего требует ситуация — это перфекционизм. Само по себе желание добиться качественного результата создает мотивацию для дальнейшего роста, но невротический перфекционизм может быть опасен тем, что он может повлечь за собой другие более серьезные состояния такие, как:
- выгорание;
- депрессия;
- тревога;
- чувство вины;
- расстройства пищевого поведения;
- психосоматические заболевания;
- неврозы;
- и даже алкоголизм и наркомания.
Если перфекционизм — это свойственная вам черта, и вам хотелось бы применять ее себе на пользу, оставляйте заявку на teta.su и вы сможете начать работу с психологом уже сегодня.
Около минуты
7 июня 2023