24 подписчика
Вчера и сегодня начали шлифовать технические элементы и вариативность ударов на сетке. 🕸️
И одним из самых сложных ударов является «перевод».
Не просто вялотекущее перемещение волана справа-налево, а акцентированный, быстрый, скрытый, который действительно заставляет соперника быть в пассивной позиции.
ВАЖНО ☝🏻
- стараться активно выходить на волан
- найти точку удара максимально близкую к ракетке
- сжатие ракетки во время соприкосновения с воланом. 🏸🤝🏻
И больше практики, Друзья!
Хотите больше узнать о технике и становиться лучше, то нужно попасть в сборную РФ по бадминтону.
А также есть наша Академия 😉
Около минуты
4 июня 2023