400 подписчиков
Какие точки помогут избавиться от застоя ци?
Традиционная китайская медицина для лечения Застоя Ци Печени рекомендует следующие точки:
GB34 Ян Лин Цюань;
LIV3 Тай Чун;
LIV13 Чжан Мэнь;
LIV14 Ци Мэнь;
HT6 Инь Си;
HG6 Нэй Гуань;
BL18 Гань Шу.
Из этого списка стоит выделить наиболее важные точки, F/LIV3 Тай Чун и V/BL18 Гань Шу.
Точка F/LIV3 (太衝 Тай Чун) расположена на стопе, в углублении ближе к пальцам места схождения I и II плюсневых костей. В этом месте ощущается пульсация артерии. Массируйте точку осторожно, чтобы не повредить артерию.
Точка V/BL18 (肝俞 Гань Шу) расположена на спине, паравертебрально (1,5 цуня от средней линии тела) на уровне остистого отростка 9 грудного позвонка. Сложите руку в кулак, заведите её за спину и массируйте точку суставами кулака.
✅ Воздействуем на точки по 3-5 минут, рекомендован курс 5-7 процедур при первых признаках застоя ци.
Около минуты
4 июня 2023